TIBBİ NANE-İNGİLİZ NANESİ
(Mentha piperita)

Botaik ailesi: Lamiaceae
İngilizce ismi: Peppermint
Ana kimyasal bileşenleri: Menthol, Menthone

Terapötik Etkileri:
- Antibakteriyel, antiviral, antimikrobik, antienflamatuvar, antifungal, ağrı kesici, sindirim destekleyici, balgam söktürücü, kan dolaşımını destekleyici, kramp önleyici özelliklere sahiptir.
- Zihni arındırıcı, konsantrasyon arttırıcı, serinletici ve tazeleyici özelliklere sahiptir.

Nane uçucu yağını nasıl kullanabilirim?
- Strese bağlı baş ağrısı ve migreni rahatlatmak için 1 damla nane uçucu yağını alın ve şakaklara masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
- Antibakteriyel, antiviral ve antimikrobik özelliğinden dolayı öksürük ve soğuk algınlığı şikayetlerinizde buhurdanlık veya difüzöre 3-5 damla ekleyerek ortama yayılmasını sağlayabilirsiniz.
- Taşıyıcı yağ içerisine %1 oranında ekleyerek bölgesel kas ve eklem ağrılarınızda ve kaşıntılı cilt rahatsızlıklarınızda masaj yağı olarak kullanabilirsiniz.
- Mide ve bağırsak kasları üzerinde güçlü kramp çözücü etkisinden dolayı mide bulantısı ve kusma şikayetlerinizde nane uçucu yağını şişesinden açıp koklayabilirsiniz.