Bir Yudum SağlıkElinizdeki kitap, yirmi yl akn bir srede oluan bilgi birikiminin ve iki yla yakn youn bir almann rndr. Bu zevkli almaya kaynak oluturan dnya literatr, en yeni bilimsel aratrmalarn sonularn ierenler arsndan titizlikle seilmitir. Kitabn ilk blmnde, beden sistemlerinin alma biimleri, aksaklklar, hastalk belirtileri ve bu belirtilerin ifal bitkilerle tedavi yntemleri kolay anlalr bir dille aklanmaya allm, salkl ve mutlu bir yaam iin alnmas gereken basit