İçindekiler: Yer Fıstığı(%100)

Menşei: Türkiye

Fropie %100 Yer Fıstığı Ezmesi Nedir?

🌱 Glutensiz - Vegan
🥜 Tamamen doğal yer fıstığından elde edilmiş ezme
🥣 Tuz ve ilave şeker içermez
🍞 Kahvaltıda veya atıştırmalık olarak pratik kullanım için uygun

Fropie %100 Yer Fıstığı Ezmesi; yalnızca kavrulmuş yer fıstığının ezilmesiyle hazırlanmış saf bir ürünüdür. İçeriğinde ilave tuz, şeker ya da katkı maddesi bulunmaz. Kahvaltıda, smoothie’de, ekmek üstünde ya da tariflerde doğal yağ ve protein kaynağı olarak kullanılabilir. Yer fıstığının yoğun besin değerleri sayesinde protein, sağlıklı yağ ve lif desteği sunan bu ezme, sade içerik isteyen kullanıcılar için ideal bir seçimdir.

Fropie %100 Yer Fıstığı Ezmesi Nasıl Kullanılır?

Bir yemek kaşığı (~15 g) kadar ezmeyi ekmeğe sürerek, yulaf üzerine dökerek ya da smoothie içerisine ekleyerek tüketebilirsiniz. İsterseniz meyve dilimleriyle birlikte hazırlayıp atıştırmalık olarak da kullanabilirsiniz. 

Yer Fıstığı Ezmeli Muzlu Sandviç Tarifi

Malzemeler: 2 dilim ekmek, 2 yemek kaşığı Fropie %100 Yer Fıstığı Ezmesi, 1 adet küçük muz, isteğe bağlı olarak tarçın veya bal.

Hazırlık: Ekmek dilimlerinin üzerine yer fıstığı ezmesini eşit şekilde sürün. Muzu ince dilimler halinde kesip ekmeklerin arasına yerleştirin. Dilerseniz üzerine çok az tarçın serpebilir veya bal gezdirebilirsiniz. Sandviçi kapatıp dilimleyerek servis edin.

Fropie %100 Yer Fıstığı Ezmesi Ne Kadar Tüketilmeli?

Günlük kullanım miktarı bireysel enerji ihtiyacına göre değişir ancak başlangıç için 1–2 yemek kaşığı (~15–30 g) uygun olabilir. Yüksek yağ ve kalori içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir. Günlük toplam kalori ve makro dengesine göre tekrar değerlendirilebilir.

Fropie %100 Yer Fıstığı Ezmesi Faydaları Nelerdir?

• İlave tuz, şeker, tatlandırıcı ve katkı maddesi içermemesiyle ara öğünde küçük porsiyonla tüketimde pratik bir alternatif sunabilir.
• Besin değerlerinde protein ve lif bulunması daha dengeli bir seçim yapmayı kolaylaştırabilir.

Fropie %100 Yer Fıstığı Ezmesi Saklama Koşulları Nelerdir?

• Serin ve kuru ortamda saklayınız.
• Direk güneş ışığına maruz bırakmayınız.
• Kullanım sonrası kavanoz kapağını sıkıca kapatınız. Nem ve ısıdan koruyunuz.

Fropie %100 Yer Fıstığı Ezmesi Alerjenleri Nelerdir?

• Yer fıstığı içerir. Yer fıstığı alerjisi olan kullanıcılar için uygun değildir.
• Yüksek yağ ve kalori içeriği nedeniyle kilo kontrolü yapanlar için porsiyon takibi önemlidir.