Ah protein! Aradığı aşkı proteinde bulanlar o kadar çok ki… Vücudunu her daim dinç ve diri hissetmen için…

Akşama doğru ilerleyen saatler verimliliğimizin arttığı, besinlerin depolandığı ve ilik üretimine ayrılmış bir zaman.

İçindekiler:

Aşağıdaki besin maddelerinin üzerine dokunarak ne içerdiğini ve vücuda faydalarını okuyabilirsiniz.

• Kuru üzüm

  Kuru üzümün kalori ve şeker miktarı oldukça yüksek olmasına rağmen az miktarlarda yendiği zaman spor performansına olumlu etki ettiği görülmüş. Kansızlık, kabızlık ve kemik sağlığına karşıda olumlu katkıda bulunuyor.

• Çiğ Badem

  Badem aslında bir süper gıda sayılabilecek kadar faydalı bir besin deposu. İçinde barındırdığı protein, mineral ve vitaminler bedenimizi bir çok şekilde destekliyor. Özellikle kabuğunda bulunan antioksidan flavanoidler kalp sağlığı açısından koruyucu bir etkisi var. Sağladığı riboflavin ve L-karnitin beyin enflamasyonunu olumlu yönde etkileyerek nörolojik açıdan sağlığımıza katkıda bulunuyor. İçeriğindeki magnezyum, kalsiyum ve fosfor kemiklerimizi güçlü tutarken yağ asitleri ise hem kan şekerinin dengelenmesine, hem de kilo yönetimine yardımcı oluyor. Bu arada badem güçlü bir E vitamini deposu olduğu için cildimizi içten besliyor, genç ve elastik kalmasına destek oluyor.

• Pirinç proteini tozu

  Süper gıda kategorisine girmeye hak kazanmış ve bir çeşit yosun olan spirulina, L- Carnitine, susam ve vegan protein deposu pirinç protein tozu ile birleştiği zaman Protein Love barın hem kaslara besin sağlamasına destek oluyor, hem enerjiyi arttırıyor, hem de güçlü bir vitamin, mineral ve antioksidan etkisi yapıyor. Bu dörtlü ile proteinin yapı taşları amino asitler bir araya gelip hem beden hem de beyin gücünü arttırmaya yardımcı oluyor.

• Ananas kurusu

  Özellikle C vitamini ve manganez açısından zengin olan ananas meyvesinin kalorisi oldukça düşük. Hastalık sebebi olan serbest radikallere karşı güçlü antioksidanlar içeren bu meyvenin içindeki enzimler pankreas işlevlerine yardımcı olarak protein metabolizmasına ve hazmına destek oluyor.

• İnulin

  Yüksek lif ve düşük kalorili olmasından dolayı inulin sağlık açısından çok değerli bir besin. Sindirim yollarından geçerken faydalı bakterileri besleme özelliğine sahip olmakla beraber aynı zamanda da bir nevi temzilik görevi yapıyor. Kolesterolün beraberinde vücuttan süpürerek dışarı atılmasına yardımcı oluyor. Yavaş hazmedildiği için uzun süre tokluk hissini devam ettiriyor. Inulin ayrıca insülin ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etki yapıyor.

• Spirulina

  Süper gıda kategorisine girmeye hak kazanmış ve bir çeşit yosun olan spirulina, L- Carnitine, susam ve vegan protein deposu pirinç protein tozu ile birleştiği zaman Protein Love barın hem kaslara besin sağlamasına destek oluyor, hem enerjiyi arttırıyor, hem de güçlü bir vitamin, mineral ve antioksidan etkisi yapıyor. Bu dörtlü ile proteinin yapı taşları amino asitler bir araya gelip hem beden hem de beyin gücünü arttırmaya yardımcı oluyor.

• Toz tarçın

  Güne başlarken kan şekerinizin dengelenmesine yardımcı oluyor ve metabolizmanızı hızlandırıyor. Tarçın polifenol olarak bilinen bir çok antioksidan içerdiği için bedenimizi çevre ve içsel toksinlerden korumaya yardımcı oluyor. Tüm bunların yanında, tarçının anti-bakteryel, anti-viral ve anti-enflammatuar özellikleri yüzyıllardır biliniyor.

• L-Karnitin

  Sporcular tarafından sıkça kullanılan bir takviye olan L- Carnitine hücrelerimizde bulunan mitokondrilere yağ asitlerinin ulaşımını sağlayarak enerji artımına yardımcı oluyor. Aynı zamanda bir çok araştırmada beyin fonksiyonlarına, odaklanma ve hafıza gücüne destek olduğu görülmüş. Daily Ritual Bars için seçtiğimiz L-Carnitine formu bu maddenin diğer formasyonlarına göre en iyi şekilde emilebilmesini sağlıyor.

• Karabiber (Piper nigrum-meyve)

  Piperin adında bir antioksidan açısından çok zengin olan kara biber hücreleri serbest radikkalerin zararlarına karşı koruyabiliyor. Kalp, diyabet, kanser ve romatizma gibi kronik hastalıkların altında yatan kronik enflamasyona karşı çok etkili. Bazı araştırmalarda kara biberin iştah kesici özelliği olduğuda görülmüş.

• Kinoa Patlağı